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总觉得记忆力差的高中生,可能是你的方法不对

时间:2019-07-01 整理:本站 点击:66次
高中生,不管是哪个年级的学生,都会抱怨自己的记忆力太差,什么都记不住。 其实年龄在16~19岁的高中生正是人生中记忆力很好的时间段,虽然比不上小学时期,但也绝对不能用“差”来形容。 ...

	总觉得记忆力差的高中生,可能是你的方法不对

高中生,不管是哪个年级的学生,都会抱怨自己的记忆力太差,什么都记不住。

其实年龄在16~19岁的高中生正是人生中记忆力很好的时间段,虽然比不上小学时期,但也绝对不能用“差”来形容。

所有抱怨、苦恼、痛苦记忆问题的高中生,都是因为在某个学习内容上遭遇挫折,丧失信心,从而怀疑自己记忆力不行。

其实记忆是有方法、有技巧的,如果我们掌握了这些技巧,就能走出记忆力差的误区,从而有更好的状态投入学习。

就记住某个知识来说,简单地背一背肯定是比较容易的,拿起来就能背。

但是,说到效果,却是很差的。

从记忆的形式来说,流于字面的记忆是浅层次的,它们就像是一些信息在人的大脑里面飘过去一样,要留下深刻的痕迹很难。

记住只是短时间的事,忘掉才是不可回避的现实。

时间一长,对于学生真是一件很受打击的事,自然而然就把问题归咎于自己记忆力不行。

实际上并非如此,问题出在记忆的方式不对,对于高中生,应该采取理解性记忆。 对此,一句话便能概括理解记忆的核心——在记住是什么之前,先弄清楚为什么。 理解性记忆是深层次记忆,能够很好地让记住的新知识融入到已知的旧知识中,在回顾的时候可以凭借联想法就很容易想起来了。

心理学上有著名的艾宾浩斯遗忘曲线,实际学习中的确如此。 过目不忘的人有,但是极少,那些学识渊博、能记住很多东西的达人,都是经历了一番苦学苦练才做到的。

就以钱钟书为例,钱老学贯中西,精通数国语言,为世人称道,但是钱钟书为做学问而积累下的大量笔记本也令人震撼。 毕竟好记性不如烂笔头嘛,先记录下来,不停复习与记忆才是最佳方法。

遗忘是不可避免的,有很多客观原因,所以就用平常心来对待吧。 特别要说的是关于记英语单词,最能体现这样的心态,记了就忘是每个人的常态,所以不必为此深感无奈。 因为背单词在大多时候都是枯燥的,一个个的单词都是简单的符号,除了个别能用到技巧和联想以及构词法外。 要记住这些没有实际意义的符号,的确很难,只能靠反复才能不断巩固记忆。 忘了就去记,而且越早越主动越好,无关聪明与否,也别去夸大问题。 在小编看来,记忆关乎心态,更关乎一个人的毅力,持之以恒,必有所成。

现在讲记忆技巧的人很多,有些方法可以借鉴,但是大多数这样的技巧不适合高中,并且还带有投机性,应该要理性看待。 因为学习如果带有很强的投机性,必然不会取得良好的学习效果。 抵抗忘记最好的方式永远是复习,这道理大家都懂,但就是做不到,而且是反复地复习,方能做到巩固。 另外,以积极主动的心态去记忆,效果要明显好于消极被动去记忆,因此转变学习态度就显得很重要。 不过当今的高中生记忆力下降,从身心的角度也能找到一些原因。 排在第一位的原因是长期熬夜,对记忆力损伤很大。 这一点被很多学生忽视,长期熬夜除了严重影响第二天的学习状态,也会影响到学习时的效果,最明显的就是注意力和记忆力的下降,个别学生还会出现神经衰弱。 所以建议大家一定要有一个好的生活规律,才能提高学习状态。

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