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《净化身心的瑜伽视频教程》高清DVD版

时间:2019-08-21 整理:本站 点击:108次
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《净化身心的瑜伽视频教程》高清DVD版

学习资料下载:3GB全选3GB净化身心的瑜伽视频教程光盘镜像体育高清DVD版2009年1月1日大陆普通话简体中文内容简介:分为瑜伽的基本姿势、轻健体魄的瘦身瑜伽、净化身心的美容瑜伽和获取纯净身心之美的心灵瑜伽四部分,教您学习简单的瑜伽姿势,并通过每天愉快的练习,在潜移默化之中塑造出完美的身体曲线,打造出由内而外焕发光彩的美丽容颜。

瑜伽是一种可以在自己能力所及的范围内轻松完成的运动,而这种毫无勉强、自然而然获得的美丽才称得上真正的美丽。

您只需一边观看DVD一边练习。 就能轻松掌握瑜伽姿势的要领,并获得显著的健身效果。

主讲人简介:成濑,雅春,瑜伽修行者、瑜伽指导人,成濑瑜伽集团主办人,倍音声明协会会长,朝日文化中心讲师。 自1976年起开始指导瑜伽练习,1977年2月首次出访印度,其后数十次到印度、西藏等地访问。 通过自学体会出了觉醒技法和观息冥想法。

2001年荣获全印度密教协会授予的瑜伽行者之王的称号。

每年在海拔4000米高的喜马拉雅山坚持修行。

著有多部与瑜伽有关的书籍。 代表作有《打造美丽的轻松瑜伽》、《军荼利瑜伽》、《提高10倍工作效率的呼吸训练法》等。 内容截图:。

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